Cụ ông 110 tuổi đặc biệt yêu thích đi bộ, đều đặn ăn món này suốt 30 năm

Suốt hơn 30 năm, cụ ông 110 tuổi đều đặn ăn một món quen thuộc vào mỗi sáng. Bên cạnh thói quen này, ông duy trì lối sống năng động, không hút thuốc, không uống rượu và vẫn tự đi lại ở tuổi 110.

Ông Ken Weeks, người được xác định là một trong những người đàn ông cao tuổi nhất Australia, vừa đón sinh nhật lần thứ 110 bên gia đình và các nhân viên tại viện dưỡng lão Whiddon ở Grafton, bang New South Wales.

Cụ ông 110 tuổi ăn món này suốt 30 năm, bí quyết sống thọ gây bất ngờ - Ảnh 1.

Ông Ken Weeks đã tổ chức sinh nhật lần thứ 110 cùng gia đình. Ảnh: ABC North Coast.

Sinh ra tại Grafton, ông Weeks đã trải qua những biến động lớn của thế kỷ XX, từ hai cuộc Thế chiến, Đại khủng hoảng đến các đợt đại dịch. 

Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, ông Weeks cho biết mình luôn duy trì lối sống năng động, đặc biệt yêu thích đi bộ.

Cháu trai Jason Weeks cho biết ông nội luôn giữ thói quen vận động trong suốt cuộc đời. Dù đã bước sang tuổi 110, ông vẫn có thể tự đi lại mà không cần người hỗ trợ.

Theo gia đình, ông Weeks cũng không uống rượu, không hút thuốc và thường lựa chọn những món ăn đơn giản.

Một trong những thói quen đặc biệt của ông Weeks là ăn đậu nướng vào bữa sáng. Ông cho biết mình đã duy trì thói quen này trong hơn 30 năm.

Biết được món ăn yêu thích của ông, ban quản lý viện dưỡng lão Whiddon đã liên hệ với nhà sản xuất để chuẩn bị một món quà đặc biệt nhân sinh nhật lần thứ 110. Cụ thể, những lon đậu nướng được thiết kế nhãn riêng, in hình ông Weeks, trở thành món quà đáng nhớ trong ngày sinh nhật.

Chris Mamarelis, giám đốc điều hành Whiddon, cho biết các nhân viên muốn tạo một món quà đặc biệt để ghi nhận thói quen đã gắn bó với ông Weeks trong nhiều thập kỷ.

Cụ ông 110 tuổi ăn món này suốt 30 năm, bí quyết sống thọ gây bất ngờ - Ảnh 2.

Cụ ông 110 tuổi vui mừng nhận món quà sinh nhật. Ảnh ABC North Coast

Ông Weeks đã sống tại viện dưỡng lão khoảng 5 năm. Trước khi nghỉ hưu, ông từng làm thợ sửa điện và kinh doanh cửa hàng cá và khoai tây chiên. Ông có hai người con, năm cháu ruột cùng một số cháu kế.

Dù đã cao tuổi nhưng sức khỏe của ông vẫn tương đối tốt và có thể đi lại.

Điều đáng nói, sinh nhật lần thứ 110 của ông còn nhận được một lời chúc đặc biệt từ Vua Charles III. Trước đó, khi tròn 100 tuổi, ông Weeks cũng từng nhận được lời chúc mừng từ Nữ hoàng Elizabeth II.

Tham khảo thêm
Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ thói quen đơn giản bất ngờ, nhất cái số 1Cụ ông 110 tuổi ăn món này suốt 30 năm, bí quyết sống thọ gây bất ngờ - Ảnh 3.
Tham khảo thêm
Cụ bà 105 tuổi vẫn ngồi sau xe máy phân khối lớn, bí quyết sống thọ gây bất ngờCụ ông 110 tuổi ăn món này suốt 30 năm, bí quyết sống thọ gây bất ngờ - Ảnh 4.

Trúc Chi (t/h)